Aquí te enseñamos cómo controlar el Colesterol con Piña

El colesterol, es una sustancia que se encuentra en todas las células del cuerpo y aunque el cuerpo necesita de esa serosidad, hay que mantenerlo al nivel perfecto, así evitamos que e pueden formar depósitos grasos en los vasos sanguíneos, esta acumulación puede crecer y con el paso del tiempo hacer que sea más difícil que fluya la sangre por las arterias.

La piña puede ser una gran aliada para ti y tu cuerpo, por eso te traemos un jugo de piña que te ayudará a bajar los niveles del colesterol.

Ingredientes:

• Una rodaja de piña gruesa de aproximadamente 2 cm.
• Una taza de té de espinaca cruda.
• Un tercio de taza de té de arándanos frescos.
• Un pepino cohombro mediano.

Preparación:

• Se debe retirar el corazón de la piña, pelar y lavar junto con el pepino cohombro.
• Poner todos los ingredientes en la licuadora.
• Licuar con media taza de agua por unos segundos.