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Aquí te enseñamos cómo controlar el Colesterol con Piña

El colesterol, es una sustancia que se encuentra en todas las células del cuerpo y aunque el cuerpo necesita de esa serosidad, hay que mantenerlo al nivel perfecto, así evitamos que e pueden formar depósitos grasos en los vasos sanguíneos, esta acumulación puede crecer y con el paso del tiempo hacer que sea más difícil que fluya la sangre por las arterias.

La piña puede ser una gran aliada para ti y tu cuerpo, por eso te traemos un jugo de piña que te ayudará a bajar los niveles del colesterol.

Ingredientes:

  • Una rodaja de piña gruesa de aproximadamente 2 cm.
  • Una taza de té de espinaca cruda.
  • Un tercio de taza de té de arándanos frescos.
  • Un pepino cohombro mediano.

Preparación:

  • Se debe retirar el corazón de la piña, pelar y lavar junto con el pepino cohombro.
  • Poner todos los ingredientes en la licuadora.
  • Licuar con media taza de agua por unos segundos.

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