¿Cómo beneficia a tu cerebro escuchar salsa?

Además de brindarte felicidad y ser tu género favorito, la salsa también estimula tu cerebro.
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salsa bailar

Felipe Gutiérrez, especialista en rehabilitación deportiva señala que por sus características: cadenciosa y alegre, la salsa brinda al cerebro una combinación de dopamina y adrenalina, que relaja y activa al mismo tiempo.

Nuestro genero favorito al generar movimiento con su sonido, genera numerosos beneficios físicos, emocionales y mentales, pues libera del estrés, mejora la coordinación y el equilibrio, además que aumenta la capacidad cardio respiratoria.

No solo las personas del área de la salud expresan estos beneficios de la salsa, también instructores y profesionales del deporte:

“Estos ritmos —salsa y bachata— me sirven para relajar en la última etapa de mis clases. Con ellos mantengo el cuerpo en movimiento mientras baja la intensidad que alcanzamos con ritmos de mayor impacto como el rock, el pop, la música electrónica y la banda”.

Y tú, ¿Ya activaste hoy a tu cerebro escuchando nuestra salsa? ¡La Máxima 89.1 FM te activa!

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